................................(com resquícios de Elia Kazan)

Resolva seus assuntos pessoais. Comece
pelos urgentes, razão de sua azia.

Priorize o desjejum: sucos e frutas,
café, quase nenhum.

Abasteça o carro, calibre os pneus;
no trânsito, esqueça as incomodações.

No escritório, não se irrite com os paspalhos.
Trate bem seus colegas, fornecedores, clientes.
Tenha em mente, nada é pior do que os parentes.

No almoço, contente-se com pouco.
Evite gorduras, fique com saladas e carnes
brancas. Dispense a carne de porco.

Se a tensão estiver forte, pare um pouco,
relaxe, faça exercícios, nada de porte.

Voltando para casa, no trajeto inverso,
imerso em pensamentos, sem perder
a atenção no trânsito caótico,
lembre o que de bom lhe aconteceu.

Sue frio, franza a testa, determine-se.
Num arroubo, juntando as forças,
jogue o carro sobre qualquer obstáculo,
tenha coragem: não desvie,
nem abaixe a cabeça.

(Pedro Du Bois, TRAJETO INVERSO, Edição do Autor)